جاستن هارتلي يفكر في أهمية الرعاية الذاتية بعد الانفصال عن زوجة كريشل ستوز

جاستن هارتلي يتحدث علنا ​​عن أهمية اتباع الرعاية الذاتية انشقاقه الأخير من الزوجة المبعثرة كريشل ستوز .

البالغ من العمر 42 عامًا هذا نحن تحدث الممثل إلى المراسلين خلال أول ظهور علني له منذ الانفصال يوم السبت (11 يناير) في باسادينا ، كاليفورنيا.

جاستن انضم إليه زملاؤه أثناء حضوره جولة الصحافة الشتوية لجمعية نقاد التليفزيون على شبكة إن بي سي.

قال 'أنا بخير' و . 'لقد دخلت في ذلك منذ وقت طويل في الواقع ، الرعاية الذاتية. من الجيد القيام بذلك ، أليس كذلك؟ '

'لدينا حياة محمومة والجميع مشغولون ونحن نسرع ​​في كل مكان ونحاول شغل المكان والزمان والوصول إلى الشيء التالي ،' جاستن مضاف. 'وعليك أن تبطئ من سرعتك من حين لآخر وتدرك مكانك وتقدير ما قمت به وتفكر قليلاً ، وتكون مثل ،' ما الذي يحدث هنا؟ 'وتأكد من أنك بخير. أحط نفسك بأناس طيبين. هذا شيء جيد أن تفعله أيضًا '.

اقرأ أكثر : طلاق جاستن هارتلي وكريشيل ستوز له مصدر في الحديث عما حدث