يُظهر كالوم سكوت تحولات جسده لعام 2018 أثناء تحديد أهداف اللياقة البدنية لعام 2020
- فئة: كالوم سكوت
كالوم سكوت يحدد أهداف لياقته لعام 2020 ويتباهى أيضًا بالتحول الجسدي اعتبارًا من عام 2018.
يقول مغني 'You Are the Reason' البالغ من العمر 31 عامًا إنه دائمًا ما يكون 'yo-yos' مع وزنه وتعلم أنه من الجيد أن يعامل نفسه عندما يستحق ذلك.
'تقدم صور أثناء جولة 2018. & # 128170 ؛ & # 127996 ؛،' كالوم علق الصورة أدناه على انستغرام .
كالوم وأضاف: 'هذا العام سأدفع نفسي بقوة أكبر من أي وقت مضى. أنا دائمًا أتعامل مع وزني لأنني أحب النبيذ والكربوهيدرات & # 128556 ؛ لكنني علمت أن هذا جيد. يتعلق الأمر بالتأكد من أنك تتدرب بجد وتناول الطعام بشكل جيد ، فإن المكافآت تستحق ذلك جيدًا. من الذي يتأقلم مع 2020؟ X. '
اقرأ أكثر : استمتع كالوم سكوت بيوم كسول في السرير مع صورة سيلفي بدون قميص
عرض هذا المنشور على Instagram